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Bien faire l’amour 101

Je donne peu de conseils sur comment bien faire l’amour…

C’est une réflexion que je me suis faite récemment.

Pourtant c’est une compétence essentielle à avoir dans sa caisse à outil, sans doute au même titre que celle d’escalader le processus par exemple.

Bien faire l’amour bénéficie à notre vie sexuelle et affective.

Il y a des avantages à la fois directs et indirects à bien faire l’amour aux femmes.

1.  Tout d’abord, en effet « direct »:  cette compétence vous aide à fidéliser plus facilement.

Bien faire l’amour la première fois, c’est comme faire bonne impression à la première rencontre. Cela maximise les chances que la fille espère une suite.

Évidemment

, rien n’est garanti : le choix d’une femme ne se fait jamais selon un seul critère.

Si elle est déjà en couple par exemple, elle pourrait – au contraire – préférer mettre un terme à votre aventure pour éviter de s’accrocher à vous, parce que vous êtes TROP bon (!), et parce qu’elle ne veut pas se mettre à ressentir plus d’attachement pour vous que pour son copain…

Je sais, c’est compliqué à concevoir avec un cerveau d’homme bien constitué, mais c’est un raisonnement qu’une femme pourrait parfaitement avoir !

Mais disons qu’en règle générale, bien faire l’amour vous donne pas mal de points en plus.

Est-ce que cela suffira ?

Pas toujours. Mais ça reste un sacré avantage !

2. Autre effet direct : bien faire l’amour est extrêmement bénéfique pour la qualité de la relation.

C’est bien plus facile de maintenir une femme attachée à soi en lui faisant bien l’amour.

Pour le coup, c’est un véritable DHV pour un homme. Cela (ré)hausse l’attirance et la connexion éprouvée par une femme pour son partenaire.

Le sexe est le ciment d’une relation.

J’ai tendance à dire un peu vulgairement : « Femme bien baisée ; femme attachée ! »

Tant que la relation se passe bien à ce niveau, elle a tendance à bien se passer aux autres niveaux aussi :

  • Il y a une meilleure complicité,
  • La qualité du temps passé ensemble s’améliore
  • Votre copine est plus agréable et heureuse avec vous (vive l’ocytocine!)

Pour résumer, c’est bon pour le bien-être du couple !

3.   En effet « indirect », bien faire l’amour vous donne une confiance sexuelle qui influence votre innergame en séduction ET en relation.

Je fais la distinction entre ces deux types d’innergame ; car on peut avoir une parfaite confiance en sa capacité à séduire, mais manquer légèrement d’assurance en relation. Ou vice versa.

Certes, l’un influence l’autre…

Par exemple : si vous pensez/sentez être un excellent séducteur, il sera plus facile d’être détaché du résultat en relation, et la gérer correctement (un homme trop attaché au résultat ne fait jamais un bon gestionnaire de relation.)

…Mais les deux sont légèrement différents.

Cependant, bien faire l’amour influence les deux !

Savoir bien faire l’amour renforce l’innergame d’un séducteur

Quand on a une confiance sexuelle débordante, c’est plus facile d’être sexué, d’amener la nature de l’interaction sur un ton sexuel, d’installer la tension sexuelle et sexualiser.

C’est aussi quelque chose que, j’en suis certain, les femmes ressentent instinctivement en notre présence.

Même sans faire aucun effort pour rendre notre présence plus sexuée, notre communication non-verbale est si influente qu’il est difficile de cacher certaines infos sur nous-même…

Autrement dit, plus on développe une forte confiance sexuelle, en sachant bien faire l’amour, plus on développe une « aura sexuée. »

C’est une bonne chose en soi, à condition de savoir compenser avec une attitude humble, pour éviter la vibe « player ».

En règle générale, plus vous êtes confiant est sexué, plus vous devez être humble !

Bien faire l’amour est bon pour son innergame en relation

Cela a aussi un effet positif sur votre innergame en relation, dans le sens où vous percevoir comme un excellent amant (peut-être le meilleur qu’elle ait jamais eu) vous confère une plus grande assurance.

C’est est essentiel !

Car, quitte à sortir avec des belles femmes, autant que le « rapport de force » soit équilibré.

La relation est un combat mental !

La relation est une sorte de combat mental !

Les femmes cherchent à imposer tous leurs désirs en relation :

  • L’exclusivité sexuelle et affective.
  • Diverses règles de relation, comme envoyer des messages chaque soir.
  • Des comportements qu’elles veulent que vous adoptiez auprès elle et autour des autres filles.
  • Le degré d’engagement qu’elles veulent dans la relation (si elle veut que vous emménagiez ensemble, mettre vos comptes en communs, etc.).
  • Etc.

Si vous avez un innergame faible en relation, que vous ne vous percevez pas comme un partenaire qualité – du moins, pas vis-à-vis d’elle – vous allez être tenté de compenser en étant TROP gentil avec elle, et tout lui accorder !

Bien entendu, ce n’est pas qu’être gentil avec sa copine soit une mauvaise chose.

Mais il ne faut pas confondre entre faire plaisir à sa copine (en faisant toutes les concessions possibles et imaginables dans la relation) et la rendre épanouie dans sa relation avec vous.

S’il suffisait à l’homme de « faire plaisir » à sa femme pour avoir une relation épanouissante avec elle, il n’y aurait pas 1 divorce pour 2 mariages…

Il faut voir la relation avec une femme comme sa relation avec un enfant qu’on éduque.

Si vous laissez un enfant avoir tout ce qu’il veut, très vite il deviendra ce qu’on appelle un « enfant-roi » : capricieux, hédoniste, et mécontent en permanence ! Et cela nuit totalement à son épanouissement personnel.

Si vous voulez qu’un enfant soit respectueux et épanoui, vous devez apprendre à lui dire « NON » quand il le faut.

C’est pareil dans une relation…

Une femme à qui l’on dit toujours « OUI » finit par nous mépriser en tant que partenaire, et en exiger TOUJOURS PLUS.

Je ne dis pas cela parce que je suis un affreux misogyne, ni pour infantiliser les femmes. Je suis seulement lucide sur la nature humaine !

Être trop gentil a souvent les mêmes conséquences dans sa relation avec une femme que celle avec un enfant !

Votre innergame en relation est ce qui vous donne la force de vous affirmer et de dire « NON », dans l’intérêt de la relation !

(Nb : dire « non » en relation ne fait pas forcément de vous un tyran. On peut refuser quelque chose en douceur et avec pédagogie !)

Maintenant, assez parlé des bénéfices !

C’est bien de savoir POURQUOI, mais c’est encore mieux de savoir COMMENT.

Cette première partie était le « pourquoi », celle qui va suivre sera sur le « comment. »

comment bien faire l'amour

Comment bien faire l’amour ?

Les règles pour apprendre à bien faire l’amour sont globalement les mêmes que celles pour apprendre à bien draguer.

1)    Bien faire l’amour d’abord une question de pratique : on devient bon en pratiquant BEAUCOUP ! 

Les lectures sur le sexe sont tout au mieux un excellent complètement qui – quand elles sont bien choisies – influence nos états d’esprits, pensées, attitudes et actions vis-à-vis du sexe et de sa partenaire.

Mais pour progresser, vous devez PRATIQUER !

Cela signifie qu’il vous faut (au moins) une partenaire pour apprendre le sexe.

Cela fait partie des nombreuses raisons pour lesquelles l’état d’esprit « bisounours » : attendre avant d’être sûr que c’est la bonne, est un billet direct pour une longue série de déceptions amoureuses.

Certes, Il y a des filles plus ou moins compatibles pour une relation – comme il y a des « OUI », des « PEUT-ÊTRE » et des « NON » en séduction – mais cela n’empêche que, si vous êtes un amant médiocre, vous ne tirerez probablement pas grand-chose de vos relations.

Le sexe est si important dans une relation, qu’à moins d’être avec une femme frigide, vous ne pouvez pas votre permettre d’être nul au lit ! 

En fait, pour avoir de bonnes relations amoureuses, vous devez faire à peu près l’inverse de ce que dises la société et les femmes : Ê.T.R.E – U.N – G.R.O.S – C.H.A.U.D – L.A.P.I.N !

Dans un autre article, je parlais de la vertu d’avoir des sexfriends. C’est un très bon moyen pour améliorer ses compétences sexuelles et s’initier au contact des femmes, hors relation purement sociale et amicale.

Comme c’est plus simple de réussir une rencontre quand on a un certain nombre d’approche derrière soi, c’est plus simple de satisfaire sexuellement une femme quand on a déjà une bonne expérience sexuelle.

Cela n’empêche pas de tomber dans certaines erreurs de débutant dans sa relation. Mais AU MOINS, vous partirez avec de bonnes bases quand vous trouverez « la bonne ».

Si votre objectif est d’avoir une relation agréable avec une femme, peut-être le meilleur conseil que je puisse vous donner c’est d’accumuler autant d’expérience sexuelle que possible AVANT. 

  1. Trouvez des sexfriends.
  2. Couchez avec elles souvent !
  3. Broutez-leur le minou avec autant d’énergie qu’un crève-la-faim devant un Cheeseburger !
  4. Si elles sont expérimentées, demandez-leur des conseils et des feedbacks : ce qu’elles aiment, n’aiment pas, ce que vous pourriez faire de mieux, etc.
  5. Tester de nouvelles choses avec elles : c’est préférable d’être maladroit avec des femmes dans ce genre de relation sans attache. Alors (avec respect) faites d’elles vos « crash-test » ! Il y a un tas de trucs que BEAUCOUP de femmes aiment et que les hommes n’osent JAMAIS faire en général (sex talk, violence érotique, etc.) parce qu’ils se sentent mal à l’aise et ont peur que leur partenaire trouve cela déplacé. Si vous l’initiez d’abord avec des SF, vous serez beaucoup plus à l’aise pour l’initier avec votre (vos) future(s) copine(s) ensuite.
Être capable d’avoir une (des) relation(s) agréable(s) et épanouissante(s) à long-terme est un processus. C’est comme être capable de rencontrer et séduire des filles facilement dans la rue, ou de jouer du piano sans fausse notes ; c’est un cheminement dans lequel on développe au fur et à mesures les compétences requises pour cela.

Ce n’est ni le fruit du hasard, ni de l’inné ou de la providence…

Créer et gérer des relations épanouissantes est le résultat d’un ensemble de compétences acquises : dont celle de bien faire l’amour.

2) Bien faire l’amour est plus mental et pratique que « technique ».

Le sexe, comme il est enseigné sur internet, est assez similaire à la séduction.

Souvent, c’est TRÈS technique et mécanique :

  • « Faire ceci, puis cela »
  • « Stimuler telle zone érogène, puis telle autre »
  • Etc.

On y trouve des guides avec des titres ronflants comme « 1001 techniques sexuelle avancées », ou des livres écrits par des médecins/sexologues qui ne font quasiment que décrire l’anatomie féminine et comment marche l’orgasme EN THÉORIE (des informations intéressantes, mais souvent inutiles en pratique.)

Tout cela peut donner l’idée que bien faire l’amour est COMPLEXE et demande de suivre un protocole préétabli…

Mais en réalité, bien faire l’amour est bien plus simple !

Il n’y a pas besoin de mille et une techniques pour donner un orgasme à une femme ; pas plus que pour prendre un numéro de téléphone, ou conclure en rendez-vous !

Une grosse partie des compétences dont vous avez besoin pour bien faire l’amour s’acquièrent par la pratique.

Il ne s’agit d’ailleurs pas d’intégrer beaucoup de compétences « techniques » à proprement parler.

Bien faire l’amour, c’est surtout :

  • Pratiquer suffisamment et régulièrement pour se dégourdir au lit !
  • Apprendre à être patient (pour les préliminaires et faire atteindre l’orgasme de sa partenaire)
  • Développer une « intuition sexuelle » (quand faut-il changer de position ; Quand la partenaire est au bord de l’orgasme et qu’il faut intensifier la stimulation pour lui faire passer le point de non-retour ; etc., etc.).

Plus encore, c’est une question de mentale, qui s’acquière au fur et à mesure.

Tout comme vous devez développer un bon innergame en séduction pour être efficace et adroit dans vos interactions, vous devez développer un innergame sexuel.

  • Vous devez développer une confiance inébranlable (sans mauvais jeux de mot) en votre capacité à bien faire l’amour.
  • Vous devez vous percevoir comme un amant hors du commun.
  • Vous devez être convaincu que vous POUVEZ et ALLEZ donner du plaisir à votre partenaire

…Et, à côté de cela, posséder un état d’esprit altruiste : ne pas chercher uniquement votre plaisir, mais aussi celui de votre partenaire. Prendre plaisir à lui donner du plaisir autant qu’à vous-même ; appliquer ce principe de galanterie « les femmes d’abord » !

Rien qu’avec tout cela, vous pouvez très bien faire l’amour, sans jamais utiliser une seule technique !

Avec cela, quelques technique en complément, et non pas en substitution de ces attributs, peuvent aider :

  • Il y a bon nombre de techniques utiles que vous pouvez apprendre pour bien performer un cunnilingus ou pour pénétrer votre partenaire avec les doigts.
  • Il y a aussi quelques techniques pour épicer vos rapports sexuels et les rendre encore plus excitants : jeux de rôle, sex talk, violences érotiques, et quelques autres.

Mais le plus important, c’est de développer dans un premier temps les prérequis que j’ai évoqué juste avant, sans surcharger votre esprit de toutes ces « techniques » qu’on trouve çà et là sur le net, et qui ne seront utiles que lorsque vous aurez fini votre « rodage », et aurez acquis une quantité d’expérience pratique.

Avant cela, elles ne feront qu’encombrer votre esprit et vous faire ressentir plus de pression de la performance !

3) L’hygiène de vie compte !

Parce que les gens veulent aller plus vite que la musique, apprendre des méthodes et connaitre des « techniques de jedi » pour métamorphoser leurs résultats en un claquement de doigt, ils ont tendance à oublier l’essentiel…

Imprimez ceci dans votre esprit : bien faire l’amour résulte d’abord d’une bonne hygiène de vie.

Si votre hygiène de vie est mauvaise :

– que vous mangez n’importe quoi,

– que vous ne faites pas d’activité physique,

– que votre style de vie vous soumet à un stress permanent,

– que vous manquez de sommeil,

– que vous matez des films porno 3 fois par jour,

– etc.

…Vous ne serez probablement même pas capable d’avoir une érection correcte naturellement, qui puisse durer longtemps.

Pire encore, vous ne serez peut-être même pas en mesure d’éprouver assez d’excitation sexuelle… Vous n’aurez presque plus aucune libido.

Une bonne hygiène de vie est essentielle, comme dans quasiment tous les domaines.

C’est pour cela que j’insiste assez souvent sur l’importance de surveiller son alimentation, respecter son cycle de sommeil, faire de la relaxation, etc.

Avoir une bonne hygiène de vie vous aide à être au mieux de votre forme, avoir vos pleines capacités physiques, et mieux performer sexuellement !

Pensées finales

Il y a certainement un tas d’autres choses à dire et à conseiller pour bien faire l’amour. Mais il serait contre-productif de surcharger cet article d’informations.

Je suis un partisan de l’apprentissage fractionnée « étape par étape ».  Ici, j’ai décrit les fondamentaux ; les infos les plus essentielles à connaître, et sans lesquelles bien faire l’amour sera difficile.

  1. Accumuler beaucoup de pratique : pour se dévergonder au lit, apprendre à être patient et se contrôler, développer de l’intuition.
  1. Acquérir un bon « innergame sexuel »
  1. Adopter à une hygiène de vie irréprochable

Ces 3 piliers pourront, rien qu’à eux, faire de vous un amant bien au-dessus du lot !

Ensuite, éventuellement, vous pouvez devenir encore plus hors du commun, en apprenant d’autres techniques plus « avancées ». Mais on ne met jamais la charrue avant les bœufs !

Chrys

À propos Chrys

Je suis l’auteur de autour de 350 articles sur la séduction. Je donne aussi des coachings et des consultations sur la drague en journée, la séduction et la gestion de relations . Chaque semaine, j’envoie de nouveaux articles gratuitement par emails.

12 plusieurs commentaires

  1. @Chris dans l’article tu ne parle pas de la taille du sexe chez l’homme…

    Pourtant beaucoup de femmes aiment les hommes bien « monté » car sa leur donne plus envie de faire l’amour.

    Il y a aussi pour la confiance sexuel d’un homme, car quand le mec en question n’a pas la chance d’avoir un gros sexe (je ne parle pas des clichés acteurs porno je te rassure) et bien sa joue justement sur le mental du mec !

    Comment savoir qu’on donne du plaisir a la fille, et qu’elle ne simule pas ?

    Si elle veut encore faire l’amour une prochaine fois est ce bon signe sur nos performances ?

    • À quoi ça te servira de savoir l’influence de la taille du sexe de homme sur la fille, de toute façon ton sexe tu l’as et tu le gardera, à la taille que la nature te l’as donnée.

      Justement ça joue bien sûr sur le mental, c’est pour ça qu’il te faut être un gros chaud lapin pour acquérir une certaine expérience sexuelle. Car c’est principalement une façon de se voir.

      Comment savoir : et bien tu regardes et observe bien ses émotions, sa couleur de peau qui peut rougir, sa passivité ou son entrain ou encore mieux et plus simple : tu lui demande !

      Je présume que si elle te dis clairement qu’elle veut te refaire l’amour c’est que tu lui fais plaisir. Après le sexe n’est pas une question de performance mais plutôt de partage de plaisir, d’un bon moment, d’affectivité et d’animalité.

      J’espère que ça t’aidera.

    • Romi, la taille du sexe ne compte pas tant que ça…

      C’est clair qu’avec une micro-bite et un gros-GROS handicape (mais j’ai bien dit « micro »). Hormis ça, inutile de se morfondre sur la taille de ton sexe qui aurait pu faire 5 cm de plus.

      En fait, avoir un TROP GROS sexe peut-être un handicape.

  2. Très bon article comme d’habitude.
    la partie ou tu compares la relation comme l’éducation d’un enfant m’a beaucoup parlé ça me fais penser un peu à ma relation, je pense j’ai été trop gentille, avec ma copine et du coup j’ai souvent l’impression qu’elle en profite avec ses caprices, tellement je suis amoureux je suis toujours là à revenir vers elle a chaque fois, c’est très needy je sais mais j’ai du mal à combattre ça, que me conseillerai tu ?
    Très bon travail en tout cas 🙂

    • C’est tout le problème quand tu surcôtes ta copine par rapport à toi-même.

      Déjà, il faut acquérir une meilleure perception de toi-même : te mettre à penser et ressentir que tu es un copain génial pour ta copine. Être le « Prix » dans ton esprit, comme on dirait dans le jargon de la communauté.

      Ensuite, il faut que tu sois capable de séduire d’autres femmes au moins aussi bien qu’elle. Les pires conditions mentales dans lesquels un homme peut être dans une relation, c’est penser que si ça copine part, il n’en retrouvera jamais une autre comme elle ! Ca entraine une peur de prendre la fille et tous les émotions qui en résulte (needy-attitude, jalousie, etc.) qui entraine la soumission totale du mec, pouvant aller jusqu’à mettre de côté tout son amour propre (pas bon !).

      Là, tu seras détaché du résultat, prêt à aller au clash sur toutes ses règles, et être ferme quand il le faut pour gérer la relation.

  3. Bon article chris !

  4. Chris, tu vas faire un eebook sur la baise ?

  5. sa serais une bonne idée ce livre sur la baise.

    • J’ai déjà écrit une formation sur le sujet, en collaboration avec Cornélius : la méthode étalon (voir dans l’onglet ressource)

      Mais si ça intéresse suffisamment de monde, je peux tout à faire écrire un ebook (ou Kindle ça peut être bien aussi.) Je serai même ravi de le faire !

      Mais il faudrait que je puisse être certain que ça intéresserait qu’un bon nombre de personne soit intéressé avant de me lancer dans le projet. Ecrire un livre demande au moins un centaine d’heures ; je ne m’y risquerai pas si c’est pour faire 2 ventes ;-).

      @ Romi & Vanity & tout le monde : vous seriez intéressé ?

  6. Je suis partant Chris ^^

  7. Ok.

    Je vais y réfléchir 🙂

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