La jalousie

L’homme est souvent très jaloux. Il ne veut absolument pas que sa copine couche avec un autre homme.

À quelques exceptions près, la femme l’est beaucoup moins...

La jalousie chez la Femme

Souvent, une femme est capable de fermer les yeux sur l’infidélité de son homme pour préserver sa relation de couple.

Un tas de femmes peuvent se mentir à elles-mêmes et ne pas vouloir découvrir qu’un homme couche avec d’autres filles, voire le laisser faire, si elle en est très amoureuse.

Aussi, son ego ne semble pas autant affecté par l'infidélité que celui de l’homme.

En général, elles ressentent davantage une jalousie affective plutôt sexuelle. 

Tant qu’elles restent la “numéro une” dans le cœur de leur mec, le reste est supportable.

Elles se sentiront moins blessées en découvrant que leur copain a eu un “coup d'un soir” avec une autre fille, qu'en apprenant qu’il a sort avec une autre fille dans son dos.

La Jalousie chez l’Homme

En revanche, lorsqu’un homme apprend que sa copine a couché avec un autre, son ego se sent très attaqué !

C’est comme si on avait violé sa propriété.

Il va se sentir dévalorisé, attaqué dans sa virilité, ressentir une haine incroyable envers l’homme qui a couché avec sa copine (même si celui-ci n’y est pour rien).

Les effets sur la relation

Ce conditionnement biologique est inutile et nocif pour la relation :

• Parce que si une femme veut aller voir ailleurs, elle le fera quand même, sans que vous le sachiez.
• Parce que, tôt ou tard, elle en aura marre que vous vous preniez pour le gardien de sa fidélité sexuelle.
• Parce que plus cette règle de fidélité absolue sera importante pour vous, plus elle le sera pour LA RELATION. Cela incitera la fille à être beaucoup plus attentive à vos actes, à vos rapports avec les autres femmes, et le moindre de vos faux pas sera sévèrement puni !
• Parce que les femmes aiment les Hommes Libres, ceux sur lesquels elles n’ont aucun contrôle. Et si elle vous rend facilement jaloux, c’est qu’elle vous contrôle émotionnellement ; elles savent qu’elles peuvent facilement échanger leur exclusivité contre n’importe quoi (vous êtes facile à "dompter"). 
• Parce que lui interdire activement quelque chose est la meilleure façon de le lui faire désirer : c’est le fameux « désir de l’interdit ».

Les femmes sont différentes

Et si jamais vous tombez sur une fille pour qui ce n’est pas le cas (qui désire avoir plusieurs partenaires sexuels en même temps), elle vous trompera de toute façon !

Même si la relation est officiellement exclusive et que vous essayez de la suivre partout.

À cause de leur conditionnement social, les femmes trouvent dégradant de coucher avec plusieurs hommes en même temps. Et elles n’en ressentiront pas le besoin si leur partenaire leur donne des orgasmes régulièrement.

Cela signifie que si vous êtes capable de retenir votre jalousie et installer une relation parfaitement libre, où vous permettez à la fille de faire ce qu'elle veut sans la contraindre (dans une relation exclusive ça s'appelle la confiance) :

• Non seulement elle acceptera plus facilement de vous laisser faire ce que vous voulez également, sans vous fliquer.  
• Mais en plus elle restera fidèle !

Que désirer de plus ?

La fidélité par le challenge plutôt que la contrainte

Soyons clairs sur ce point : personne n’aime que sa copine aille voir ailleurs !

(Sauf les candaules, mais ils sont archi minoritaires)

• Même après avoir eu des dizaines de relations libres et non-exclusives...
• Même après avoir éradiqué une très grande partie de ma jalousie... 

...il en reste une petite part qui sommeille en moi et qui n’aime pas du tout cette idée-là.

Encore moins lorsque j’ai des sentiments sincères et forts pour la fille.

Je suis loin d’être un défenseur de l’exclusivité sexuelle, mais je suis aussi loin d’être du genre à aimer que ma copine se tape d’autres mecs.

Mais (1) j’ai accepté cette possibilité et (2) j’ai recadré ma jalousie et ma possessivité par le challenge.

Ne cherchez pas à imposer la fidélité, cherchez à la gagner !

Si vous voulez la fidélité, vous devez la mériter.

• Gardez l’intérêt de la relation très élevé (aussi bien le sien que le vôtre).
• Faites-lui éprouver plus de passion que n’importe quel homme qu’elle a rencontré auparavant.
• Faites-lui ressentir une forte connexion sexuelle et affective quand vous êtes présent, et le manque quand vous êtes absent (= montages russes émotionnelles).
• Ayez envie de la faire jouir au moins autant que vous-même (sinon plus) quand vous lui faites l’amour.

Si vous acceptez de la laisser libre et percevez son amour et son exclusivité comme un challenge, alors votre détermination à faire durer la passion dans le couple sera plus forte et plus durable.

Ce sera très bénéfique pour le couple.

C’est souvent cette source de motivation qui manque aux mecs qui sont dans une relation traditionnelle. Parce qu’au lieu de relever le challenge, ils préfèrent contraindre.

C'est moins d'efforts et moins de risque (du moins en apparence).

Se libérer de sa jalousie

Se débarrasser de sa jalousie demande d’abord un effort conscient : celui de réprimer ses émotions négatives quand elles viennent.

Dès que vous ressentez un sentiment de jalousie qui n’a pas sa place : calmez-vous, respirez, réalisez que ce n’est que votre conditionnement biologique qui tente de prendre le contrôle sur vous et qu’il n’y a AUCUN intérêt rationnel à être jaloux.

• Quand elle reçoit un SMS d’un autre mec.
• Quand un mec l’appelle.
• Quand elle fait un compliment à un autre homme.
• Quand elle ne vous appelle pas pendant toute une journée.
• Quand elle sort en soirée avec ses copines.
• Quand elle part en week-end à Ibiza.
• Etc.

Il n’y a aucune raison d’être jaloux, de lui faire des reproches, de vouloir l’empêcher de faire ce qu’elle veut, de créer des conflits, et de dégrader à la fois votre image et l'harmonie du couple.

Vous ne devriez même pas vous sentir frustré ou inquiet.

Sauf si vous avez de VRAIES preuves qu’elle couche avec un autre homme, vous n’avez aucune raison d’être jaloux.

Et si tel est le cas, bien que vous sentir déçu et frustré soit naturel, ses choix lui appartiennent !

Et si ses choix et comportements ne vous plaisent pas, vous pouvez tout simplement la quitter. C'est aussi simple que ça.

La neediness

Une seconde chose importante pour se débarrasser de cette jalousie inutile, c’est de vous débarrasser de notre neediness.

Pour en finir avec la neediness, il faut devenir "détaché du résultat".

La neediness est intimement liée à la jalousie. Plus vous êtes needy, pires seront votre jalousie et votre possessivité envers les femmes.